חוסן נפשי – מודל מתוך מדעי האושר והפסיכולוגיה החיובית

כולנו נסכים שאושר הוא דבר חשוב ביותר או לפחות אחד העיסוקים החשובים ביותר שאנחנו רוצים להיות אז איך בדור שאנחנו מבינים כמה האושר חשוב, בדור שיש הכי הרבה קורסים בנושא וספרים של עזרה עצמית הרווחה הנפשית נמצאת בירידה?! בהרצאה נלמד ונבין טוב יותר איך להשיג יותר אושר בחיים? ודרך מודל פשוט וישים שכל אחד בכל נקודה בחייו יכול לעשות עבור הרווחה הנפשית שלו.. כמובן שבימים אלה השיח על אושר נשמע מנותק מהמציאות. אנחנו נחבר את המודל לחוסן הנפשי וליכולת שלנו להתאושש ואף לצמוח ממנו.